在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2575 千卡
|
脂肪: 90.70克 | 蛋白质: 130.87克 | 碳水物: 327.57克.
早餐: Кофе, Красная Цена Торт Вафельный с Шоколадным Ароматом, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Кабачок. 午餐: Heinz Терияки Соус , Груша, Куриное Филе, Яблоки Белый Налив, Яблоко Антоновка, Окей Слива Круглая Синяя, Арахис. 晚餐: Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Пряный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Рис. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|