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Ferien sind bei uns vorbei. Ich musste 6 Wochen ohne App auskommen, dass zeigt mir auch die Waage🙄. Aber nun nicht meckern, die Zeit war schön und jetzt gehts wieder richtig los 😊
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94.8 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 19.74克 | 蛋白质: 58.28克 | 碳水物: 331.06克.
午餐: REWE Beste Wahl Sambal Oelek, Tomatenmark, Maggi Klare Gemüsebrühe, Sonnenblumenöl, Tomaten, Zwiebeln, Zucchini, Ja! Gemelli, Müller Milch Reis Schoko. 小食/其他: Tic Tac Tic Tac, Dolce Gusto Latte Macchiato, Zucker. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
Viel Erfolg du schaffst das ganz bestimmt ☺
2018年08月20日 会员：: Karolina_33
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Na dann, Ärmel hoch und los geht's! Viel Erfolg.
2018年08月20日 会员：: Nizzy1988
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Auf ein Neues, wünsche dir viel Erfolg 🍀🍀🍀, das wird wieder! 😘🙋♀️
2018年08月23日 会员：: Steffie0102
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2018年08月24日 会员：: Jessica.zahl
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