在2018年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2878 千卡
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脂肪: 177.76克 | 蛋白质: 99.89克 | 碳水物: 215.85克.
午餐: Bystry Kiełbasa Węgierska. 晚餐: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). 小食/其他: Koral Lody jak Dawniej Czekoladowe z Czekoladą Belgijską, Grycan Lody Kokosowe, Oryginalny Sok 100% Pomidor, Herbata z Cukrem. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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