在2018年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 74.39克 | 蛋白质: 43.28克 | 碳水物: 25.69克.
早餐: Кабачёк, Салат с курицей, Цветная Капуста. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Fresh Secret Салат "Баклажаны с Паприкой" по Корейски, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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