在2018年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 84.59克.
早餐: Кофе (Растворимое). 午餐: Салат с Тунцом, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Фруто Няня Сок Яблочный. 晚餐: Фруто Няня Сок Яблочный, Сыр Адыгейский, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 小食/其他: Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|