在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 83.62克 | 碳水物: 236.53克.
早餐: Хлеб Черный, Belvita Печенье Утреннее, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Здравник Цикорий Растворимый, Сетунь Рулет Куриный. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Здравник Цикорий Растворимый, Кукуруза Вареная, Куриная Ножка. 晚餐: Меридиан Крабовые Палочки, Хлеб Зерновой, Рис Вареный, Постный Борщ, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Зеленое Яблоко, Di&Di Монпансье, Абрикосы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|