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Отболел
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79.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2175 千卡
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脂肪: 122.98克 | 蛋白质: 164.66克 | 碳水物: 104.32克.
早餐: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Перепелиное Яйцо, Сахар. 午餐: Camille Bloch Ragusa Noir, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Ашан Мраморная Говядина. 晚餐: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Ашан Мраморная Говядина. 小食/其他: Морковь. 更多的......
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一星期增加5.8 公斤
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