在2018年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
92 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 67.82克 | 碳水物: 140.00克.
早餐: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Manzana, Mangos. 午餐: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural. 晚餐: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Cerveza. 小食/其他: Cerdo Asado, La Bella Easo Pan de Leche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cacahuetes Salados Secos Tostados. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|