|
Всем доброе утро !
|
55.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 51.79克 | 碳水物: 49.21克.
早餐: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Теремок Сырники со Сметаной . 午餐: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Омлет с Помидорами, Фрегат Салат из Морской Капусты. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Аланталь Сыр Легкий 17%, Лента Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|