在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 71.06克 | 蛋白质: 134.76克 | 碳水物: 177.58克.
早餐: Большая Чашка Цикорий, Тефтели с Рисом, Кабачок Фаршированный, Помидоры, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Кофе Хауз Эспрессо Американо, KDV Джумка. 午餐: Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Кожа не Съедена), Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. 晚餐: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Картофель Запеченый в Сыре. 小食/其他: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Сыр Голландский, Вода из под Крана. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
swarovskaya_official的体重历史
|