在2018年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 46.65克 | 蛋白质: 64.42克 | 碳水物: 92.51克.
早餐: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Золотой Век Халва Тахинная. 午餐: Шоколадница Капучино Стандартный, Cofix Грилата с Яблоком. 晚餐: Пятерочка Груша Сезонная, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Грядка Удачи Зелёный Горошек. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|