在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 55.84克 | 蛋白质: 45.49克 | 碳水物: 95.68克.
早餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Яблоко, Ряженка, Колбаса Докторская, Натуральный Сыр, Хлебец. 晚餐: Сливы, Новый День Молоко 3,2%, Хлебец, Натуральный Сыр, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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