在2018年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
105 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1908 千卡
|
脂肪: 80.15克 | 蛋白质: 105.20克 | 碳水物: 202.40克.
早餐: Активия Йогурт Питьевой, Сырники Домашние, Помидоры. 午餐: Картофельный Суп, Свинокомплекс Томский Холодец Молодец. 晚餐: Яблоко Зеленое, Зефир, Творог 5%, Болгарский Перец, Красные Помидоры. 小食/其他: Вареное Яйцо, Колбаса, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Красные Яблоки, Вареное Яйцо, Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|