|
😆😆😆😆отвесики отвесики 😚😚😚😚
|
90.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 57.50克 | 碳水物: 64.44克.
早餐: Станем Друзьями Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Бородинские, Арбуз, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Ого Кунжут, Помидоры, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. 小食/其他: Меридиан Морской Микс в Рассоле. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|