在2018年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 62.27克 | 蛋白质: 74.55克 | 碳水物: 104.99克.
早餐: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Соевый Соус, Жареное Яйцо. 午餐: Скумбрия Запеченная, Кабачок Гриль. 晚餐: Суп Куриный с Рисом. 小食/其他: Чернослив Свежий, Абрикос, Нектарин. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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