在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 41.72克 | 蛋白质: 58.08克 | 碳水物: 189.63克.
早餐: Butter (Salted), Cottee's Raspberry Jam, Tea with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Lite Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats, Sugar. 午餐: Bananas. 晚餐: Helga's Traditional White Bread, Sour Cream, Chicken with Gravy (Mixture), Aldi Wedges. 小食/其他: Helga's Traditional White Bread, Shortbread, Woolworths Lite Milk, Coffee. 更多的......
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稳定体重
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