在2018年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 67.83克 | 蛋白质: 57.49克 | 碳水物: 133.82克.
午餐: Hellmann's Maionese, Seara Linguiça Toscana, Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Orégano, Queijo Minas, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Clight Abacaxi com Gengibre, Danubio Cream Cheese Tradicional, Bauducco Levíssimo Cracker (7), Tangerinas. 小食/其他: Activia Iogurte de Morango Zero, Naturale Granola Frutas Light. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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