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Fim de semana todo metendo o pé na jaca(caindo dentro dos carbos ) , crio coragem de subir na balança e olha a alegria !!
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93.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 56.91克 | 蛋白质: 54.80克 | 碳水物: 109.19克.
午餐: Carne de Vaca Assada, Baião de Dois. 晚餐: Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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