在2018年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 112.50克 | 碳水物: 129.61克.
早餐: Qualitá Uva Red Globe, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Ovo, Mamão, Café, Chá (Infusão), Itambé Leite Semidesnatado, Canela. 午餐: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Alhos-Poró, Alface, Manteiga (com Sal), Batata Inglesa Cozida, Tomates, Alho, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Abobrinha, Patinho. 晚餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Plusvita Pão Artesano Integral, Patinho, Abobrinha, Cenouras. 小食/其他: Canela, União Açúcar Demerara, Amendoim, Mãe Terra Aveia Prensada, Itambé Leite Semidesnatado, Café, Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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