在2018年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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134.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2148 千卡
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脂肪: 99.58克 | 蛋白质: 112.46克 | 碳水物: 204.72克.
早餐: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden, Göbber Erdbeermarmelade, Harry Rosinen Stuten, Plattpfirsich, Zott Monte Black And White. 午餐: Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free, K-Classic Butter Toast, Dulano Cervelatwurst, Ei. 晚餐: Kaufland Schwäbische Spätzle, Purland Schweinegulasch. 小食/其他: Milbona Schlagsahne, Hochwald Eiskaffee, Joghurteis, Speiseeis. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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