在2018年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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163.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 63.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 73.49克 | 蛋白质: 160.60克 | 碳水物: 57.10克.
早餐: Кабачок Гриль, Ашан Сыр Российский 50%, Кета. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Кабачок Гриль. 更多的......
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一个星期减少10.2 公斤
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