在2018年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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102.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 31.74克 | 蛋白质: 74.75克 | 碳水物: 124.66克.
午餐: Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy, Mięso z Udka Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. 晚餐: Mięso z Udka Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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