在2018年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 46.47克 | 蛋白质: 100.76克 | 碳水物: 185.14克.
早餐: Succo di Limone, Aia Tacchino Fesa a Fette. 午餐: Cetriolo (con Buccia), Aia Tacchino Fesa a Fette, Noi Voi Pane Integrale. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barbabietole, Bieta Lessa, Uovo all'occhio di Bue. 小食/其他: Mele Golden Delicious, Mangiar Sano Tortino Vaniglia Cacao, GoNutrition Burro di Arachidi, Pesca Noce, Pomodori, Noi Voi Pane Integrale. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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