在2018年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 143.75克 | 碳水物: 166.69克.
早餐: RIOBA Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, БЛИНЫ КАБАЧКОВЫЕ без МАСЛА (Рецепт Ольги Б.). 午餐: Эден Гарден Финики Сушеные, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 晚餐: Соевый Соус, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Минтай. 小食/其他: АРАХИСОВАЯ ПАСТА ОТ РАДОХЛЕБОВА на ФРУКТОЗЕ , Магнит Банан, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|