在2018年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 48.85克 | 蛋白质: 98.45克 | 碳水物: 152.70克.
早餐: FitNut Fıstık Ezmesi, Мёд, Банан, Жареное Яйцо, Eti Lifalif Овсянка. 午餐: Жареное Яйцо, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Piliç İskender . 小食/其他: Банан, FitNut Fıstık Ezmesi, Мёд. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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