在2018年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 39.94克 | 碳水物: 81.53克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", La Paulina Сыр Чеддер. 午餐: Арбуз, Русское Море Крабовое Мясо, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 小食/其他: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|