在2018年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 60.77克 | 蛋白质: 87.04克 | 碳水物: 197.94克.
早餐: Колос Батон Пектиновый, Печень Свиная, Кабачковая Икра, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Мистер Салат Салат из Морской Капусты "Витаминный с Овощами", Куриный Суп. 晚餐: Запеченная или Жареная Пикша, Круглый Год Тунец Рубленный в Собственном Соку, Картофель Отварной, Коньяк, Печень Свиная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Арбуз, Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко, Арбуз, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|