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Ich brauch mal nen Schnaps. 200g nach oben zeigt die wage an. ne, s Scherz! Ich trinke seltenst und wegen sowas schon ganicht. 😂
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77.7 公斤
最近减少: 42.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 101.56克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 221.66克.
早餐: Rookhus Lachsforelle, Goldähren Volles Korn Dunkel, Strauchtomaten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Ursi Vla, Ananas, Cantaloupe Melonen, Galiamelone, Lidl Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 晚餐: Nutella Nutella, Ei, Diamant Zucker, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Goldähren Weizenmehl, Buttella Raps Vitalöl. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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 评论
Außerdem habe ich auch noch die Zunahme verdient. Drei Tage über meine Kalorien buget gefuttert, dass ist ausgeartet, jetzt geht's wieder nach buget.
2018年08月19日 会员：: LilaZeiten
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