在2018年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 24.97克 | 蛋白质: 69.23克 | 碳水物: 132.26克.
早餐: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 午餐: Нектарины, Куриное Филе на Гриле, Красные Помидоры. 晚餐: Нектарин, Яблоко Зеленое, Борщ с Курицей. 小食/其他: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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