在2018年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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763 千卡
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脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 45.23克.
早餐: Зеленое Яблоко, Дружба Плавленный Сырок, Яйцо-Пашот. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 晚餐: Папа Джонс Салат Нисуаз с Тунцом. 小食/其他: Молочный Край Творог, Соевый Соус, Капуста. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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