在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1670 千卡
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脂肪: 110.93克 | 蛋白质: 89.77克 | 碳水物: 88.90克.
午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Hamburger low carb, Psyllium, Alface, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Alface, Peito de Frango, Abobrinha, Santa Clara Requeijão Cremoso Santa Clara. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Zona Cerealista Eritritol, Santa Clara Nata, Harald Cacau em Pó 100% Melken. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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