在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 145.32克 | 碳水物: 169.69克.
早餐: Probiótica 100% Pure Whey, Ovo Mexido. 午餐: Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Mel, Patinho, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. 晚餐: Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup. 小食/其他: Dolce Gusto Café Au Lait, Nestlé Iogurte Grego Light, Nestlé Iogurte Grego Light. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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