在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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119.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 36.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2263 千卡
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脂肪: 81.84克 | 蛋白质: 82.97克 | 碳水物: 302.24克.
早餐: Sadia Queijo Prato Lanche, Nutri-Vida Pão Integral Gergelin, Tui Farinha de Berinjela (Tui), Mãe Terra Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Nestlé Leite Ninho Levinho, Banana Prata. 午餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Farofa. 晚餐: Pizza de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Queijo. 小食/其他: Vovó Lela Biscoito de Polvilho. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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