在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 74.95克 | 蛋白质: 92.82克 | 碳水物: 90.73克.
早餐: Nescafé Café , Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Melón , Hida Pisto Fritada de Verduras, Hacendado Crema de Calabacín , Hacendado Albóndigas de Cerdo. 晚餐: Hacendado Queso Maasdam Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Melocotones, El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Huevo. 小食/其他: Smint Mints. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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