在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 86.48克 | 蛋白质: 82.43克 | 碳水物: 174.09克.
早餐: Арахис, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. 晚餐: Магнит Сметанковый Сыр 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка. 小食/其他: Lay's Чипсы, Жигулевское Пиво Светлое, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|