在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
122 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 31.91克 | 碳水物: 122.32克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". 午餐: Кукуруза Вареная. 晚餐: Рис Вареный, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Зеленое Яблоко, Fish House Крабовые Палочки. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|