在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 120.72克 | 蛋白质: 110.27克 | 碳水物: 158.77克.
早餐: Хлебзавод 28 Пряники с Малиновой Начинкой, Сыр Домашний, Белый Хлеб, Сахар, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Творог 9%, Суп с Фрикадельками, Лента Кальмар Копченый. 晚餐: Delicados Начос Оригинальные, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Котлеты из Говядины. 小食/其他: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Хлебцы Зерновое, Твердый Сыр Пармезан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|