在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 80.96克 | 蛋白质: 74.90克 | 碳水物: 178.51克.
早餐: Льняное Масло, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин, Zero Низкокалорийный Джем Черника. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриный Бульон, Суп Грибной с Сельдереем . 晚餐: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Спрайт Спрайт, Сыр Российский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пиканта Баклажаны Печеные, Пицца Куриная. 小食/其他: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Яичный Белок, Био Баланс Кефирный 1%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|