在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 60.15克 | 蛋白质: 75.22克 | 碳水物: 107.51克.
早餐: Мёд, Смак Хлеб Кайзер, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Легкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Виктория Птитим с Овощами, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Ряжский Погребок Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Energy Pro Батончик с L-Карнитином "Манго и Папайя". 更多的......
|
稳定体重
|
|
|