在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 59.19克 | 碳水物: 208.65克.
早餐: AH Verse Jus D'orange, Gekookt Ei, Bona Boter Halfvol, Gemengd Volkoren Brood. 午餐: Milbona Magere Yoghurt 0%, Bona Boter Halfvol, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Krentenbol. 晚餐: AH Amsterdamse Ui Rauwkost , Ei, AH Nasi Goreng. 小食/其他: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Dolce Gusto Latte Macchiato Unsweetened, Peren, AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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