在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 49.69克 | 蛋白质: 104.51克 | 碳水物: 154.82克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Омлет с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чай, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное". 午餐: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Чечевичный Суп. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Баклажаны Тушеные, Макароны Отварные. 小食/其他: Малина, Клубника, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Избенка Кефир 1%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|