|
Прямое доказательство того, что я недоедаю... вес который качается и в основном увеличивается🤦♀️
|
86.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
476 千卡
|
脂肪: 24.02克 | 蛋白质: 23.07克 | 碳水物: 41.90克.
早餐: Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|