在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 43.23克 | 蛋白质: 86.96克 | 碳水物: 147.81克.
早餐: Дыня Торпеда, ПП Брауни из Тыквы 16.08.18, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Арбуз, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. 午餐: Яблоко, Дыня Торпеда, Арбуз, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Красные Помидоры, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Ижтрейдинг Кабачок. 晚餐: Милково Сметана 15% ГОСТ, БМК Творог Обезжиренный, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Отличная Кухня Кокосовая Стружка. 小食/其他: Помидоры, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, ПП Брауни из Тыквы 16.08.18, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Фундучно-Шоколадная Паста 13.08.18, Яблоко, Фундучно-Шоколадная Паста 13.08.18, ПП Брауни из Тыквы 16.08.18, Дыня Торпеда, Арбуз, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Дыня Торпеда, Арбуз, ПП Брауни из Тыквы 16.08.18, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|