在2018年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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508 千卡
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脂肪: 8.61克 | 蛋白质: 21.35克 | 碳水物: 89.52克.
早餐: Native Achocolatado Orgânico , Xandô Leite Integral. 午餐: Zespri Kiwi Sungold, Melancia. 晚餐: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Xandô Suco de Laranja. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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