在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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748 千卡
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脂肪: 19.57克 | 蛋白质: 42.36克 | 碳水物: 112.28克.
早餐: Pisang, Buah Kiwi, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). 午餐: Mangga, Ikan Kembung, Nasi Merah, Telur Rebus, Tomat, Selada Daun Hijau, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit). 晚餐: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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