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E depois de um pico hipoglicêmico, onde tive que mudar minha alimentação hoje , está aí .
Adorei o resultado , mas me preocupei com os carboidratos e esqueci da glicemia , agora consultei a nutri e ela liberou uma certa quantidade de açúcar por dia , visto que sou Hipotensa . Vamos que vamos 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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93.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 77.59克 | 蛋白质: 80.74克 | 碳水物: 109.22克.
午餐: Molho Vinagrete, Batatas Fritas, Churrasco. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais. 小食/其他: Trufa de Chocolate, Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Dori Jujuba. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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