在2018年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 102.45克.
早餐: Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole senza Glutine, Latte (Latte Intero), Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero). 午餐: Nescafe Ginseng Coffee, Insalata Mista, Uovo Sodo, Suzi Wan Salsa di Soia. 晚餐: La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Zucchine, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Cioccolato Fondente, Nescafe Caffè Ginseng, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Nescafe Ginseng Coffee. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|