在2018年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 68.68克 | 蛋白质: 98.47克 | 碳水物: 143.83克.
早餐: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. 午餐: Nescafe Caffè Ginseng, Torta allo Yogurt. 晚餐: La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Zucchine, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Cioccolato Fondente, Nescafe Caffè Ginseng, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Nescafe Caffè Ginseng, Mela, Nescafe Caffè Ginseng, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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