venke1的日记, 2018年08月17日

Hält sich alles in Grenzen

85 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月17日:

188 千卡

脂肪: 10.02克 | 蛋白质: 11.80克 | 碳水物: 13.20克. 晚餐: Aldi Käseaufschnitt, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. 更多的......

2588 千卡

运动: 家务 - 2 小时, Fitbit - 22 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

venke1的体重历史