在2018年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
118 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 45.73克 | 蛋白质: 127.69克 | 碳水物: 123.48克.
早餐: Куриные Оладьи, Белый Город Молоко 2.5%, Шебекинские Вермишелька Легкая. 午餐: Оливковое Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Шебекинские Макароны Отварные. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. 小食/其他: Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|